５月のスケジュール

ピラティス・シルクサスペンション・マスターストレッチのスケジュールが出来ました。

こちらのスケジュールは　金曜日のピラティスとは別枠となります。

ピラティス・シルクサスペンション・マスターストレッチ

（自宅でのレッスンとなりますので紹介制となっております）

　　　８日（水）　　９：３０～１０：３０　　

　　１０日（金）　１０：３０～１１：３０　　９：３０～可

　　１４日（火）　１０：３０～１１：３０　　９：３０～可

　　１５日（水）　　９：３０～１０：３０　　

　　２２日（水）　　９：３０～１０：３０

　　２４日（金）　１０：３０～１１：３０　　９：３０～可

　　２８日（火）　１０：３０～１１：３０　　９：３０～可

　　２９日（水）　　９：３０～１０：３０

　　グログランにて「マスターストレッチ」または「ピラティス」

　　　１１日（土）・１８日（土）１０：００～１６：００

その他のお日にちでご希望がございましたら、お問合せ下さい。

※その他の日時・日祝日はお問い合せ下さい。

★通常レッスン１回受講につき１個スタンプ押印します。

　スタンプ６個貯まれば、グループレッスン１回無料になります

《料金》

　ピラティス　７５分

　　　体験レッスン　１回１０００円

　　　通常レッスン　月謝制５０００円/月　チケット制９０００円/６回券

シルクサスペンション　６０分

　　　体験レッスン　１回１５００円

　　　通常レッスン　１回２５００円　定員４名まで

マスターストレッチ　３０分

　　　体験レッスン　１回２０００円

　　　通常レッスン　１回３０００円　マンツーマン指導

《お持ち物》

　動きやすい服装

　飲料水

≪ご予約・お問い合せ≫　　　

Body Controle asse

https://kirei-pilates.amebaownd.com/

　 asse.de.pilates@gmail.com

　　 090-3272-2515 　阪谷

４月の水曜日は　Health Management Salon ISHさんにて

マスターストレッチ＆下肢リンパドレナージュ　の脚やせに特化したメニューをご提供中！

《お問合せ》

Health Management Salon ISH（イッシュ）

　河内長野市長野町９－１３

０７２１－８９－２５３９

日曜日休み

駐車場有り