マスターストレッチ@グログラン

Yumiko | LINE TIMELINE

南河内エリア発􂜁􀅃!􏿿マスターストレッチ始まる􂜁􀅃!􏿿 3月は9, 23, 30日(土)10時~ 河内長野市西之山町 ネイル・グログランにて マスターストレッチという専用シューズを装着して、足裏から全身へアプローチし整えていく、美脚美尻に効果的なエクササイズです。 エクササイズ時間は30分、しっかり効果を出す為、マンツーマンでレッスンします。 是非一度体験してみて下さい。 たった30分1回のレッスンで効果が実感出来ます􂜁􀅃!􏿿 【料金について】 マスターストレッチ 30分  体験レッスン 2000円/1回 2回まで  通常レッスン 3000円/1回 通常レッスン1回受講につきスタンプ1個押印。 スタンプ6個貯まると通常レッスン1回無料 【お持ち物】 動きやすい服装、水分補給用のお飲み物、汗ふきタオル、スニーカー(23~25cmはご用意があります。これ以外のサイズの方はお持ち下さい。air入りでなく、靴底が平らなスニーカーがいいです。)、靴下 【お問合せ・ご予約】 090-3575-2545 サカタニ asse.de.pilates@gmail.com https://kirei-pilates.amebaownd.com LINE: kire-pila #河内長野ピラティス #河内長野シルクサスペンション #河内長野マスターストレッチ #美意識高め #体幹トレーニング #コアトレ #骨盤底筋 #姿勢改善 #美脚美尻 #自分磨き #南河内初 #春から始める #ストレッチ #キックスKICCS #ボディメイク #脚痩せ

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Body Control asse ~きれいになるピラティス~

ピラティスインストラクターのYumiです。 ピラティス、シルクサスペンションを通して 「健康になりたい」 「パフォーマンスを上げたい」 「キレイになりたい」etc・・・・ なりたい自分になる為のお手伝いをさせていただきます。

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